以前に珈琲をやめてみた、と書きましたが私にとっての変化は食欲が抑えられるだけでなく、物欲も抑えられいいことづくめでした。何杯も飲んでいると珈琲の香りをたのしむ気持ちも薄れていくし、すべてにおいて感覚が鈍くなるように感じました。
今は、夫が淹れてくれるときと、のみたいなぁ～って顔をしている時にときどき飲むようにしています。ハーブティーもいろいろな種類がありたのしめますが
行き着いた先は白湯。朝、いちばんにやかんで白湯を作り仕事場にも持って行くようになりました。からだにもよさそうですし、飽きないというのがいいです。
白湯、定番にしていきたいです。
