以前に珈琲をやめてみた、と書きましたが私にとっての変化は食欲が抑えられるだけでなく、物欲も抑えられいいことづくめでした。何杯も飲んでいると珈琲の香りをたのしむ気持ちも薄れていくし、すべてにおいて感覚が鈍くなるように感じました。 今は、夫が淹…
なにかを手放す、ということを常に考えていると 気持ちの中の余計なものを手放す、ということにも敏感になってくる。 マイナスの感情はさざ波にも似て消えたとおもったら、あれ？またそばにいたということもあるけれど。では、手放せない、やめられないもの…
ひさしぶりに晴れた週末。昨日はお休みだったので、フローリングを磨いたり、家具を磨いたり…ひとしきりゴシゴシ作業を終えて、少し前に録っておいた映画を観ました。ジェット・リー主演の「海洋天堂」。 予備知識がなく観たので最初の10分くらいは「重い？…
過炭酸ナトリウムで洗濯するようになって香りのたのしみが増えた気がします。 洗濯物には香りがつかないので、好んでいた香りそのものをシンプルに感じることができているのかも。数日前までは、クーラーをつけるくらい暑い日もあったせいか、今年はロクシタ…
娘が合唱をやっていたことで我が家では10月のこの3連休はＮコンにあつ～くなる3日間です。といっても、なかなか生中継で見る時間はとれないんですけどね。さてさて、5月、8月のまとまった休みを利用して片づけをしてから数ヶ月。水切りカゴ、バスマットをな…
10月24日（月）10：00～13：00の時間で、Ailes d'ange 無料のベビーマッサージ体験レッスンを開催します。 場所は横浜市旭区の自宅になります。所要時間は約1時間です。 ご希望時間・メールアドレス・携帯番号明記の上、下記までご連絡ください。 女性限定で…
今年も残すところ3ヶ月。良くも悪くも、大きな出来事が次々と起こる印象深い1年です。５月。社会人になって、いちばん大きな影響を与えていただいた先生とお別れしました。先日、その先生の娘さんからお誕生日のお祝いにと、LUSHの石鹸やパックなど心のこも…
月末、月初とレッスンの区切りの時には、なにかと気ぜわしくなかなか更新ができません。理想のかたちのblogになるようこまぎれの時間をつかって試行錯誤中。 リンクのかけかたがいまいちわからず。工事中としました。今夜には連動できるかな？
誕生日を境に、いまの自分のからだと向き合ってみた。（ツライけど、このままではまずい…）なにをはじめたかというとさぼりがちだった家ヨガを再開した。甘いものを控えた。で、今回私の中ではじめての発見が、珈琲をのむのを休んだら食欲がコントロールでき…
知り合いの女の子。ちいさくても優しさのある良い子に育って、ママが頑張っていることが伝わります。でも、もしかしたら頑張りすぎてないかな～?一緒にあそんでいるときの怒った口調がすこし気になる。 ちいさい子どもたちにとって家庭そのものが彼らの宇宙…
午前中はカラーリングに行き、午後２時過ぎに腹ペコでスーパーに行きましたが、 誘惑のコーナーは視界に入らないようにそっぽを向いて。 週末は食事もデトックスを意識しよう。この何ヵ月かそう思っても上手くいかなかったけど 今日は成功! 勝因は飲み物。大…
今週のお題「プレゼントしたい本」 しゅういちさんが亡くなったと知ってとてもショックでしたが、おふたりのおだやかな暮らしがわたしのあこがれ。年をかさねることが喜びになりにくい国だけど、年はだれでもとるものだから、こんな風に元気に動いて、大切な…
尾崎友吏子さんの著書「3人の子持ち働く母のモノを減らして家事や家計をラクにする方法」は久しぶりに影響をうけた1冊です。整理整頓は子どもの頃から得意分野。断捨離ということばを知った時にもそんなに余分な物をかかえて生きているという感覚を持ちませ…
わたしの出産は、その準備をしている買い物中、破水からはじまりました。そのまま夫の車で病院へ直行。人生、初の車椅子に乗り、あれよあれよと言う間にベットに横になり…。夫は「まだまだ生まれないそうだから家に帰って荷物を取ってくるよ」と言い残し帰っ…
生後2カ月。もう少しで3カ月になる小さな男の子Kくんは小さくても意志をしっかり表現できるところがすごかったです。湿度も気温も高くてのどが乾いてしまい、マッサージの時間は短めでしたが「これでいいのかな～」と試行錯誤の毎日のママとたっぷりお話しす…
こんにちは。Ailes d'ange主宰の松本智美です。 BLOG引っ越してきました。新たによろしくおねがいします。 みなさんは、「アタッチメント」という言葉をご存知でしょうか?Attachmentは「愛着｣｢愛着関係」と訳されます。生後一年間に発達し、一生を通じて強化…
お問い合わせのためのメルアドを新しく設定しました。改めてよろしくお願いいたします。ailestoyoi@gmail.coです。 Ailes d'angeの主宰の松本智美です。このページはベビーマッサージと育児サロンの詳細と講師についてのご案内です。 講師：松本智美 (社）日…
